探鳥会があったお蔭で12000歩達成。森林浴と鳥見を楽しみながらダイエットとは嬉しい限り。そう言えばあれから−3kg、体脂肪率も−2%順調なり。
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。