熱はないが少し喉が痛くて鼻水が出てしんどそうなので２週間ごとの通院のついでに見てもらう。喉は気持ち赤いのかなという程度、鼻水も治療するほどではないので様子を見ることになった。いつも通りの薬をもらって帰る。看護婦さんに様子を見て、悪くなればすぐに病院で見てもらうことを伝えて帰った。部屋に着いてからの方が鼻水が酷くなったのが気になる。
午後は赤紫蘇をいただいたのでまた紫蘇ジュースを作る。これは９月の料理実習でジュースとして出すかゼリーにして出すので分量を量って置く。
赤シソ ３００ｇ（洗ってしっかり水切りした）
水 １.２リットル
砂糖 ４５０ｇ
米酢 ２００ｃｃ
