痛いです

昨日の筋肉痛が続いていて痛いのですが、無理をせず「痛ててて」と声を出さないように修行してまいりました。参加者が少なかった分（師走だからでしょうか）先生の目が行き届き、間違っている所を２〜３直していただきました。おかげさんで節々の固さがなくなりリラックスして母を送ってきます。