■

昨夜、足がつって痛くて困ったらしく今朝は水中ウォーキング後の筋肉痛がきたもよう。今日もプールへ歩きに行くつもりだったが買ってから３〜４年たった水着（先日のプールまで一度も着ていなかった）がきつくて苦しそうだったので袖つきのセパレーツの水着を買いプールは明日行くことにする。上着は前がファスナーになっていて脱ぎ着が楽そうなのがいい。新しい水着でまたプールに入るのが楽しみになってくれるといいのだが。