12000歩

6月から新しい万歩計で1日1万歩を目指して歩き始めて5ヶ月。目標を達成する日は半分もないが徐々に力がついてきたようで、E子さんも私も軽井沢団地への上り坂でへばることなくすいすいと池までやってきた。このコースだとここで1時間くらい鳥見をしてしまうのであまりダイエットにはならないかも知れないがしっかり歩きが40分できる。今日はコロは留守番だった。コロを連れて来ると喜ぶのだが一緒だとあっちでくんくん、こっちでマーキングと時間ばかりかかって仕方ないのだが早めに出られるときには連れて来よう。