ドローイン１ヶ月経過

日々

　先月始めたドローインが１ヶ月になった。「きるときにやる」「１分でもやる」とノンビリやっているので効果があるかどうかわからないと思いつつでしたが・・・ほんの少し効果がでたみたい。真面目に毎日朝昼夕５分づつ続けたら今の倍は効果があったっと思われるがそこはそれ、三日坊主でなかったことで…。
　このままノンビリでも続ける！　簡単だから