５日にこの万歩計を使い始め８日目。合計歩数が82000歩、しっかり歩数が43000歩になった。体重もほんの少しだが減少。体脂肪率が下がりだすのは何時？。 「あるある…」で寒天の効果についてやっていたが高血圧や高血糖、体重を減らしたり体脂肪を減らすのに…

ピンクが可憐です。