講師に聞いた話は覚えとして残すには沢山ありすぎるので一つだけメモしておく。 煎じ方で下痢にも便秘にも効き、日本で長く使ってきた経験の中で相反する症状に用いることができることを見つけたという。 軽く煎じる（３分以内）と便秘に、長く煎じる（１０…

昨夜は１週間後（２５日）にふくさの森であるコンサート（ふくさの森ライブ - 住まいのかかりつけドクター 合同会社クリア）についてお話を聞き、つらうつらしているうちにＴさんの目覚ましが鳴り夜が明けました。早起きに自信のない私なので朝食が５時２０…