太極拳初日

太極拳の初日。新しい方が何人か入り４１名だとか。前期、サボりすぎて忘れている所が多々あったのでショック。マルボなのだ。血圧の高い時があって医者からダイエットと運動を進められていることを保健の先生に話したところ、「太極拳は高血圧にいいし持久力も着くので週１回といわず家でもするほうがいい」と進められていることもあって、しっかり覚えなおさねばいけない。