この数日２０度を越えず朝夕の寒さに慣れていたので今日の蒸し暑さで身体は（特に膝が）しんどいといっている。雨の日が多くてコロの散歩にいけずしっかり歩きも出来ず体重がリバウンド気味になっていた。一ヶ月前の診察で今の流行にのって私もメタボリック…

コロもバテバテ。行儀悪くてごめんなさい！。

ミカン山に珍しくアオサギが歩いている。カメラを用意してそっと近寄ったつもりが飛び立ってしまった。

雨のせいなのか今日も参加者が少ない。おかげで鏡を見ながら出来るのだが先生のような優雅な姿に程遠い。何時になったらできるのだろう。でも習い始めた頃よりは形になってきているとは思う。今日は集中していたのだろうか血行がよくなって暑く感じる。

散歩コースのミカン山は伊予柑が多かったが他の柑橘に替わってきている。中でもレモンにかえられたのが早いようで花が沢山咲き始めていた。蕾はピンクで花が咲くと裏がピンクで中は白い。ミカン科ミカン属

週間予報で今週は雨が続くとなっていたのに今日の予報は曇になっていた。先日連休中に撮られたアケボノツツジが載ったHPを見ていたので咲き残っているかもしれない花を岩黒山へ見に行こうと思っていた。しかし夜が明けると雨。がっかりだ。昨日の私の膝は痛…

揺るぎの森ではクマガイソウを杉の間やネットを張って日陰を作った岩棚に栽培していた。源平合戦で敦盛を討った熊谷直実の名前からとったらしい。絶滅危惧類（VU）に指定されている。ラン科アツモリソウ属

行き先に新居浜別子山方面とあるので若い頃登った銅山峰の登り口や清滝入り口など懐かしいところが見られるかと少し期待していた。昔と変わらず残っている山根公園*1横を通り狭くて急な坂道を進みダムを２つ抜け別子山観光センターで筏津坑入り口を見学。暗…

藤棚の中から見るとこんな感じ。でかい傘の骨！

大切な仕上げの塩抜きをして沸騰したお湯に肉を入れたところで電話が…目を放した間に沸騰しすぎたようで慌てて火を止めました。煮すぎたかも。明日のお弁当のおかずの予定なのだが心配（×_×）

仲良し犬のミニチュアピンシャのまるちゃんではなくパルフィールドのハスキー犬のまるちゃんです。まだまだ子供なんですが人懐っこいこと。顔を見るなりぺろぺろ嘗め回してくれました。癒されます〜〜。パルフィールドへは買い物に行ったはずなのに犬好きが…

実家で残りの草を引いている間傍の植え込みの中で気持ち良さそうに寝ているが、足がリラックスしていない。見えないところへ行くと「きゅ〜ん、きゅ〜ん」と鳴きはじめた。ロープが植え込みに絡まって動けないのだった。だから植え込みはだめって言ったのに。

ためしに作ったのが美味しかったので今度は冷凍できるよう胸肉を多めに買ってきた。蜂蜜、塩、黒胡椒をすり込んでジッパーの袋に入れ出来るだけ空気を抜いて保存中。土曜日に塩抜きをして茹で冷めたら完成。時間はかかるが手をかける時間は僅かなのに肉が柔…

父にもらって地植えにしている時は毎年咲いていたが、家の建て直しで鉢にあげて以来一度も咲いてくれず今年は地に下ろそうと考えていたので嬉しい。やや乾燥しているところでいいと教わったが長い間咲かなかったのは土に問題があったのかもしれない。紫のア…

今日は連休明けで参加者が少なかったが見学の方が一人いらっしゃる。最初から最後まで飽きずに見て帰られたからきっとお仲間になれる方だと思う。それにしても最近は熟年男性の見学者が多いなぁ。 暑い日が続いて今日のように体がしゃんとしないときこそ太極…

先日、魚を炊いた汁があったので冷凍タケノコを出して煮てみた。魚の汁に昆布だしとお酒、味醂を少々足し沸騰させたところへ凍ったままのタケノコを入れて暫く煮て冷めるまで放置しておきました。冷凍時に砂糖をまぶしてあったので味醂を足した分、甘めの煮…

雨の日はこれが綺麗かも。皿が嶺でお天気のいい日に撮ってきました。雨に濡れた苔はみどりがつやつやしているでしょう。先がお椀のようになっているのは何なんだろう。名前不明。

一夜明け元気です。犬って飼い主の気持ちがよく分かるらしいので私達の心配が通じたのでしょうか、朝は少し残しましたが夜の食事は完食。散歩もまだ途中で帰ろうとしますが始めは喜んで出かけました。食べてくれるようになったので一安心です。

実りました。昨年はじめて４個の花が咲き、秋になっても実らず心配しましたがやっと赤くなりました。でもこの２個の実、どうしましょう。（アカネ科コーヒーノキ属）